牽絲的黑色筆記

今天沒去上班，其實昨天晚上就因為心情不好而早睡了。很多事在心頭梗著，有時候覺得好累喔，好難過。
就自我放逐吧.............

朋友在美國養的貓Patches生病了，是貓的愛滋病，去年就聽說了，好像是在貓聚中被感染的，之前去過朋友家時看到牠時覺得好安靜的貓呀，而且會聽人的命令很聰明，這簡直是了不起的事，我家的貓只有肚子餓時會理你而已，朋友的弟弟也很疼牠，還會訓練他一些小把戲呢。

對他印象最深刻的一件事就是上次去朋友家玩時，我們預計要去紐約四天，朋友把貓砂跟貓食都準備好後我們就出發了，我們一回到家，簡直嚇了一跳，朋友家養的兩隻貓可能生氣了，把家裡搞得跟遭小偷一樣。所有看得到的衛生紙散落四處呀，朋友說每次他們不在家，Patches跟Spring就會趴在窗口看著窗外，靜靜的等他們回來，貓雖然不像狗那樣熱烈的歡迎你回家，但是牠也是用牠的方式來表達他的愛。

　　
整理照片時，看到今年3月去花蓮玩的照片，回憶又鮮活了起來，度假真的是件很棒的事呀^^

觀音鄉莫內的花圃一日遊


　
　
　

最近只要一離開辦公室，就很想講綠野仙蹤裡西方女巫講的那句話I'm melting, melting! What a world, what a world!。都快融化了。這樣悶熱的天氣，確實讓人狼狽，那令人窒息的低氣壓，連走出去買個便當都汗淋淋。讓人只想躲在冷氣房裡，心情都跟著浮躁起來，朋友們紛紛棄騎車而游泳去了，我是一個旱鴨子，沒辦法，就孤單的一個人堅守騎自行車吧。

今天下午下了一場大雨，經過大雨沖刷，總算讓連日悶熱不已的天氣帶來一點涼意。下班時雨已經停了，雖然空氣中仍透著悶熱潮溼。但是總算是涼快了一點。

臨時起意，就騎腳踏車回家吧，下雨過後的河堤應該有不同的景緻吧。出發時遇到也住我家附近的同事，要去接老婆下班，我還自信滿滿的跟他說我們來比賽，看誰先到家。大雨沖刷過的河堤，充滿著雨後的清新，天際線已經模糊不清。但是遠方還是看得到一點夕陽，101大樓有一半已經被雲霧壟罩，有一種朦朧的美感。

偉大新聞台繼倪敏然新聞後又一鉅獻，王靜瑩家暴事件成為頭條話題，所有嫁入豪門的全部列表讓觀眾一睹為快，當然家暴受害者要紛紛跳出來講話，此時每一台都有所謂的友人出來嗆聲，演藝圈也紛紛變成王靜瑩的好友出來為他加油打氣，座談節目一定要談談這個話題，突然之間王靜瑩以前接受過的訪問都透露出訊息，每個記者都變成福爾摩斯，結尾一定要加一句……『真是讓人心疼』。

這時候，蘭嶼被人偷倒廢油事件真的一點都不重要，重要的是去餐廳模擬演出，更重要的是去周刊說的轟趴總統套房拍一拍，當事人說的都不算，只有數字周刊說了算………。

民國八十九年行政院環保署曾依台灣外食人口比例估算，全台灣每天使用約兩百八十萬雙免洗衛生筷，一年足有十億雙之譜。.為了使用衛生筷，必須要砍無數的竹林，而竹林並非取之不盡，用之不竭的，對生態環境也影響非常大。台灣氣候潮濕，竹子常曬不乾而發霉。
為了使竹筷保持乾燥，業者會用硫磺來燻，一則能乾燥防霉，二則成本低，但燻過的衛生筷會殘留二氧化硫，長期使用會致癌或引發氣喘，對人體造成不良影響。而目前台灣大部份的免洗筷工廠都已經外移，這些進口的免洗筷品質更令人憂心。
目前台灣所用衛生筷製造簡介
東南亞國家砍下的竹材→工廠加工成竹筷→經硫磺燻白或雙氧水漂白（並非消毒）→烘乾、加工成妳我所見的筷子→裝箱或裸露的置在船艙底運至台灣（蟑螂、老鼠、病菌滋生）→加工包裝（毫無消毒）→販售

其實自備餐具是一種生活態度的轉換，大家都有隨身攜帶包包習慣，只要自備一雙筷子，就如同帶著一枝筆一樣輕便，既環保同時又能確保自己的衛生與健康，何樂而不為。

有誰可以告訴我，要如何穿得像77乳加巧克力，而且還可以有臉在公司繼續呆下去的

以下純屬個人看法^^----
最近親戚不計較在八大重播，好多回憶都回來了，這部片是跟著爸媽一路看下來的，對其中角色的愛恨情仇都非常清楚，實在演得太長了，每當有人不演了，就會有各種理由藉口來交代為什麼角色不見了，我覺得最牽強的是洪茶消失的藉口真是太扯了，後來才知道她去演龍捲風了。

不過這不是我的重點，重點是這部片演了1600集有了，這很值得慶祝嗎，最近看到八大的重播很感概，剛開始不管是人物角色還是劇本，鏡位燈光都有經過設計，還真是不錯，反觀演到1600集的親戚不計較……..唉 又拖又混，有沒什麼燈光了，反正都打亮就好了，鏡位我猜就是棚內三機吧，不像之前鏡位感覺是經過設計的，粗皮剛開始雖然也是走丑角路線，但是是那種很有趣的丑角，但是現在好像就是一直耍寶。而劇中的主戲卓有春跟粗皮之間的鬥嘴跟計較的戲碼也已經不見了，卓有春好像變成聖人，太完美了，而粗皮不斷耍寶，兩人之間的平衡已經不見了，感覺反正到最後就是粗皮闖禍，卓有春跟迎弟收拾殘局。

而且置入性行銷超嚴重，不管是賣鍋子還是肉粽甚至是年菜都有得賣………說實在…..真扯，連媽媽都也不想看了，不像以前是時間到了一定要守在電視機前，現在是偶而瞧一下就可以，反正劇情實在是….太扯。不過我不是想來這罵東罵西的，會有這樣感慨是因為現在六點看八大的重播跟民視的1600集對比實在很大呀。

當已經不想買路邊攤的衣服又覺得百貨公司的衣服太貴時要怎麼辦呢??
答案就是到暢貨中心OUTLET去買或等百貨公司三折囉。
但是百貨公司那種花花綠綠季節性很高的衣服已經不是太想買，想要一些基本款的衣服，就到天母去吧，其實如果可以去國外的OUTLET買更讚，但是沒錢出國就在天母逛逛就好囉^^。
今天跟鴨子到天母去逛街，成果豐富，買了好多件上衣，都是買剪標品，當然啦，要買剪標品要很注意，有些是有瑕疵的，要在一堆衣服中挑出自己喜歡的也不是那麼容易，經過一個下午的精挑細選，買了好幾件。

我想就不說我買了哪些衣服，我也沒有勇氣把它PO上來，就說….最近朋友會常看到我穿新衣服吧^^:

上一篇寫太長了，照片決定放到這篇來寫一篇看圖說故事

三劍客↓ 　　　　　　摔車的河堤，其他兩人還是不知情的努力往前騎↓
　
某人想抓螃蟹，退潮後，矗立在沙中的小房子，不知道是幹麻的↓
　

Photo by Ted Lee 2005.07.02
今天做了一件連我自己都很驚訝的事，我的自行車之旅終於又邁進一大步，我竟然從大直騎到八里再從淡水回大直。

之前就聽同事說他們要去騎這一段，聽說很美，但是想到都令人避之三舍，這太辛苦了吧，拜託我只要騎騎我的河堤就好，我想我每天早上騎到公司，下班騎回家這樣運動量應該很夠了吧，所以他們找我的時候我不是很敢答應，說真的那天不知道中了什麼邪，我竟然跟他們說OK，我跟你們一起去騎。

等我神志恢復清楚後，我還是很猶豫，但是已經答應人家了，不敢做放羊的小孩，但是一聽說成員就又想後悔了，一個是天龍190公分，拜託，他輕輕踩一圈我要踩好多圈才跟得上，一個是地虎，平常就看他東鑽西鑽，我也追不上，還有一個是天天都騎車運動，這段路他早就騎過，而且……沒有女生報名，天呀!!我怎麼追得上呀。到出門前我還是很猶豫，還想要不要當放羊的小孩，但是….哀哀 硬著頭皮上吧。

上一篇寫太長了，照片決定放到這篇來寫一篇看圖說故事

三劍客↓ 　　　　　　摔車的河堤，其他兩人還是不知情的努力往前騎↓
　
某人想抓螃蟹，退潮後，矗立在沙中的小房子，不知道是幹麻的↓
　
憂鬱三人組眺望著大海↓
　
相機又卡住了＞＜↓
　
這不是關渡大橋，某不知名小橋↓
　
大排長龍的兩相好店↓我們停在這休息了一會吃東西
　
沒有遊客的時候真好騎，一路暢快^^↓
　
摩西哥家到了(某同事家)，大家想要去他家玩玩，不巧他在公司加班^^↓
　
供遊客拍照的真警察↓
　
到對岸的渡輪，排得超長的↓
　
十三行博物館到了↓^^
　
加油！努力抬車中↓
　
天龍的腳踏車，我試騎踩不到地↓><
　
哀哀 稍作休息又要騎上關渡大橋了，就是旁邊那個紅紅的東西↓
　
天色已經開始暗了↓
　
回程這段路很美，有夕陽餘暉，不過我不知道這是哪↓　
　　
我們的晚餐在Burger King解決↓
　
要看文字請參閱另一篇文字篇

Photo by Ted Lee 2005.07.02

今天做了一件連我自己都很驚訝的事，我的自行車之旅終於又邁進一大步，我竟然從公司騎到八里再從淡水回公司。

之前就聽同事說他們要去騎這一段，聽說很美，但是想到都令人避之三舍，這太辛苦了吧，拜託我只要騎騎我的河堤就好，我想我每天早上騎到公司，下班騎回家這樣運動量應該很夠了吧，所以他們找我的時候我不是很敢答應，說真的那天不知道中了什麼邪，我竟然跟他們說OK，我跟你們一起去騎。

等我神志恢復清楚後，我還是很猶豫，但是已經答應人家了，不敢做放羊的小孩，但是一聽說成員就又想後悔了，一個是天龍190公分，拜託，他輕輕踩一圈我要踩好多圈才跟得上，一個是地虎，平常就看他東鑽西鑽，我也追不上，還有一個是天天都騎車運動，這段路他早就騎過，而且……沒有女生報名，天呀!!我怎麼追得上呀。到出門前我還是很猶豫，還想要不要當放羊的小孩，但是….哀哀 硬著頭皮上吧。

本想騎我的自行車到公司，想想不對，我如果要花40分鐘騎到公司，這樣等大家散了後我還要在騎40分鐘回家，那我一定是瘋了，所以就跟人家借車好了，到了公司，太陽還蠻大的，我的穿著也很矬，七分褲，上衣跟一件長袖罩衫，其實應該要穿T恤就好，但是看到太陽那麼大，要運動，防曬也要做才行，我不想夏天一過我就變黑人了><�。

一出發，按照慣例我一定是追不上啦，還在猶豫，如果追不上就自動回家吧^^，但是這樣我就一世英名毀於一旦了(好像也沒啥英名^^)，就追吧，平路我還OK，可是因為要進河堤所以要上上下下的搬車，還是為了一口氣，就自己搬，看人家上坡也沒有停下來，我也硬著頭皮猛騎，因為我還是不太會換檔，所以真的是硬騎，後來上下坡次數實在太多了，我竟然越換越順^^，也是個收穫啦。

不過一開始還真是不順呀，先是不斷上坡下坡，還走了一段跟本不是路的路，好不容易搬下腳踏車進入河堤後，竟然停下來討論，發現走錯了><�，又要再爬回去，天呀!!我已經很辛苦的跟著了，還給我搞這個烏龍。

好不容易，大家有了共識(是指認得路的人，其實好像只有我不認得路)，一切都很順了，結果竟然有人摔車，而且我親眼目睹，還差點摔下河堤，超恐怖的，而前面兩人騎得太高興，完全不知道後面有狀況，真是不順利呀。

不過接下來越來越順，風景也越來越美，讓我漸漸覺得一切是值得的，不過我沒有太多時間停下來欣賞風景，因為通常等我騎到定點，他們也休息差不多了，要繼續往前衝了，所以我的照片都是在騎車路上完成的，當然就很混亂啦。

路上很美，退潮時海天連成一線的蜿蜒沙灘上有好多小洞，如果下去看應該會看到招潮蟹吧，河岸沙洲上擱著一艘艘小船，遠處有薄薄的水霧籠著，看上去不是很能透通的感覺。有些水鳥也趁此時在沙地上棲息。如果特意來這裡賞鳥也是個不錯的休閒。

繼續往前騎，人潮開始多了起來，到了八里渡船口更是人山人海，很多人攜家帶眷來這裡玩，看來這也是個出名的景點，上一次來這裡已經是好幾年前了，上一次來這邊買的兩相好攤子現在竟然已經要排常常的隊伍，好多店家作起出租腳踏車的生意，讓自行車步道車滿為患，大家可能覺得反正是出來玩，不太考慮到後方會不會有別人要過，還有就放任小孩在自行車道上跑跳，說實在蠻危險的，還有三輪車也很多人騎，但是當你很慢的騎在車道中間別人都過不去了，真是寸步難行，後來我們乾脆騎回馬路上。

在這時刻，突然覺得有一個鈴鐺也不錯，一路上叮鈴當啷的請人家讓一下，朋友比較酷，直接吹口哨吹警笛聲，這樣人家就知道了，不過充耳不聞的人還是一堆啦。

終於到了我們預定的終點，十三行博物館，當然人也不少，這是我第二次經過這裡過門不入，裡面到底是怎樣改天好像應該走進去瞧瞧，

稍作休息就開始騎回程了，本來是想要坐船過岸的，看到人那麼多就放棄了，決定由關渡大橋回去。騎往八里的路程雖然也是很累，但是至少是感覺要出去玩，所以有動力，而且還不會那麼累，但是開始騎回程心理上就已經開始覺得辛苦了，朋友又一直衝，我照慣例一直追，雖然他們都跟我說不用太逞強，但是我總是怕騎太慢會耽誤大家，所以盡量騎快一點，但是還是都是我殿後><�，有時候也會有好心同事刻意騎在我後面。

天色已經漸漸暗了，看看時間已經六點了，靜靜的在夕陽餘暉的陪伴下，騎在自行車道上是件很舒服的事，唯一煞風景的事是我的膝蓋開始不太舒服，其實說累是還好，就是膝蓋有點不舒服，我已經放棄追他們，就努力騎我的，每當我騎到他們休息等我的地方就會被小小嘲笑一下。

我們在burger king吃了晚餐後，一出來發現下起雨，我們跨上腳踏車繼續回家的行程，不過因為只剩一小段就沒穿雨衣直接衝回去，說實在在雨中騎車別有一番滋味。祇是浪漫還是要注意呀，差點滑到><�，那就不太浪漫了。

結束旅程後，我也變鴨子了，腳已經快廢掉了，幸好已經到家了，其實不會太累，就是右腿的膝蓋有點痛，明天還跟鴨子約去逛街，我真是…..不知道在撐啥呀!!

圖片介紹請看右岸八里之看圖說故事篇
題外話:
　　　 在路程中，我狂渴努力灌水，喝了兩瓶礦泉水，兩瓶運動飲料，雖然朋友說我這樣不好，
　　　 但是路途中都不會想上洗手間，我想水份都排汗排掉了，這樣體內的髒東西應該也排掉了吧
UPDATE:我們下午02:00出發，回到公司大概是晚上快八點，也就是騎了五個小時><�。

吳神父新足部健康法
今天買了這個小玩具，就是按摩腳的小東西，不要瞧不起這個小東西喔，人家說腳的穴道通全身呀，今天鄭英吉老師到我們公司來敎我們如何做自我的保健，本來沒打算要買的，但是聽他講了一個多小時，一個小小東西就可以把腳按得服服貼貼的，所以忍不住也買了一個^^。

想要把它擺在公司，工作時就可以來踩一踩，按一按腳。雖然有點不雅，反正沒人會看見。之前其實就有做過腳底按摩，真是痛到一個不行呀，就看那個女師傅，按按這哩，搓搓那哩，痛得我骴牙列嘴的，然後說你這裡不好，那裡要注意，去按了幾次就不敢去了，前幾次痛到走路回家都有困難呀。

這個小玩意一個壹百元，我不知道算便不便宜，反正比OSIM那個腳底按摩器便宜很多^^，雖然其實我最想要的是那個腳底按摩器，上次在百貨公司試用覺得真是棒呀。不過一個要一萬多，超貴的。經濟不景氣還是省著點，自己用這個小玩具按按就好。