牽絲的黑色筆記

這兩天休兵沒騎自行車出門，我想還是不要太逞強。讓自己休息兩天這兩天我也發現一個有趣的事實，當我騎腳踏車上班時，我大概都是七點三十到四十分左右到公司。如果我是騎摩托車，到的時間就很慘了，已經連續遲到兩天了><�，更悶的是…。。都是八點零一 零二分到，天呀，這是什麼情形呀@@哀哀 回家自我檢討……

今天跟朋友聊天，我終於知道為什麼我的腳特別酸痛了><�。原來我根本是耍寶了其實之前我根本不會用換檔，都是憑著一口氣，努力往前騎，下班騎河堤還沒什麼坡，除了要上橋，上班就要經過一個山頭，如果遇到斜坡還是就硬著頭皮騎上去，買了自己腳踏車之後，跟朋友請教過要怎樣換檔，經過指教之後，終於知道怎樣換檔，原來換檔一定要在行進中呀，難怪我之前換完檔後鍊子脫離軌道@@，anyway，我已經會換啦，怎能辜負我的愛車哩，就開始換檔，竟然連斜坡都可以騎上去耶。還小小高興一下，覺得好有成就感^^

騎了幾週，前兩天膝蓋開始不舒服，今天問了教我換檔的朋友，她跟我說換檔原理，我猛然覺悟@@……我…根本…顛倒了……我騎上坡用最大圈數，平地用最小圈數，耍什麼寶呀@@也就是我根本上坡時把車子調到最緊，平地調到最鬆……。。被朋友嘲笑你以為你在騎飛輪呀@@。哀哀 我怎知呀。那我會換檔之後為什麼過橋跟上坡會騎得上去，看來人的意念是很重要的^^

騎腳踏車上下班的日子已經持續了一陣子，
如果沒下雨就儘量騎車出門，也越來越習慣早起的日子
也越來越喜歡自己的腳踏車了^^
當然是因為經過幾個禮拜也已經把它調整到適合我的狀態，也裝上籃子了。
但是......不知道是不是自己用力不當，這兩天膝蓋開始不太舒服。
是不是應該去買個護膝還是暫停一陣子，

今天因為要趕著回家,所以沒跟同事多聊.一下班就衝
今天天氣陰陰的,天空有雲,本來還怕會下雨
還好天氣還不錯,不冷也不熱
之前騎車回家通常會遇到逆風
今天倒是蠻順的,風不大,一個人悠悠閒閒的騎車
只可惜我的I POD正好沒電,不過偶而靜靜騎也不錯

這幾週的氣象預報好像沒有準過
説只是梅雨的時候來個雷雨包,好多地方淹大水
之後不知道是不是氣象局嚇到了,
不斷警告大家會下豪大雨.....可是天氣.....晴空萬里@@
最近迷上騎腳踏車上班
雖然單程就要快一小時

今天一大早 跟鴨子約好 來個自行車之行
運動一下囉 唉唉 鴨子是唯一願意跟我騎車出去晃晃的
大家都只想呆在家好好睡覺
在前一夜照慣例混到一點多才去睡
所以鬧鈴響時 我也小小覺得唉 真是沒事找事幹 這麼早起床@@
不過當整裝好出發後就覺得還不賴

各位 各位
我又敗家了
這次是那頂頂有名的捷安特自行車
大家應該感覺到 夏天來了吧
夏天來了 各種運動也出籠了
該是開始騎腳踏車運動的時候了

這是一篇去年第一次騎腳踏車回家時寫的
那時不知道可以騎河堤 所以是騎大馬路回家
因為要越過兩個坡才可以到家
所以騎得超辛苦
昨晚跟同事借了一台腳踏車
想說好久沒運動了

台北河堤腳踏車專用道